MIRYAM TEIJEIRO PEREZAGUA: noviembre 2013

PAUTAS PARA TRABAJAR LA ATENCIÓN EN CASA

- Ser MUY claros en lo que pedimos a nuestros hijos

- Utilizar un lenguaje concreto, preciso y con POCAS palabras.

- Utilizar sus intereses para partir de ellos. Lo que les interesa sí capta su atención.

- Hacer de las actividades algo lúdico para que sean atractivas. Podemos recoger la habitación de forma divertida, como un juego

- Entorno de trabajo libre de estímulos: Eliminar televisiones, teléfonos, juegos de ordenador si hay que trabajar, asi no hay nadie que pueda trabajar .

- Ayudarle solo cuando sea necesario.

ACTIVIDADES PARA POTENCIAR Y ESTIMULAR LA ATENCIÓN

Existen muchas posibilidades cuando hablamos de actividades para mejorar y entrenar la atención. Por un lado, muchas de estas actividades son de carácter eminentemente escolares, por ejemplo:

- Grafomotricidad, copiar palabras o letras

- Copiar dibujos.

- Seguimiento auditivo de un cuento o una narración.

- Seguimiento de la lectura que hace un adulto

- Realización de trabajos manuales.

Sin embargo, también podemos encontrar otro tipo de actividades que permiten trabajar y entrenar de manera más específica la capacidad de la atención. Entre ellas vamos a proponer algunas:

- Asociación Visual Consiste en relacionar unos símbolos con otros (“encuentra la pareja”). Es una actividad muy mecánica que exige sobre todo concentración y persistencia (resistencia a la fatiga).

- Percepción de diferencias Es una actividad que se puede plantear a partir de los 4‐5 años. El análisis de dos dibujos aparentemente iguales exige del niño una capacidad de atención y un método en su análisis y observación.

- Integración Visual. El niño debe completar una imagen o un dibujo que está parcialmente borrado. Debe tener clara la imagen mental del objeto para poder hallar el elemento que falta.

- Identificación de intrusos El niño debe reconocer entre un conjunto de figuras cual es la que no debería estar y decir el porqué.

- Discriminación visual. El niño debe encontrar todos aquellos elementos iguales a los propuestos (letras, sílabas, palabras, números, dibujos,...) de entre un conjunto de ellos. La similitud puede estar en la forma, orientación, tamaño, etc. Además de trabajar la atención sostenida podemos trabajar también la lateralidad introduciendo letras o figuras volteadas horizontalmente.

- Laberintos En la actividad de seguir un laberinto con el lápiz se trabajan diferentes aspectos fundamentales para la adquisición de posteriores competencias: psicomotricidad fina, grafomotricidad, atención sostenida, percepción visual, memoria visual, orientación espacial, etc.

- Seguimiento visual Ejercita la capacidad para seguir la dirección de las líneas que se encuentran “entrelazadas” unas con otras y que conducen desde un punto a otro.

- Agudeza visual Con este tipo de ejercicios vamos a trabajar también la resistencia a la fatiga ya que los dibujos pueden ir aumentando en complejidad (como los famosos libros de láminas de ¿Dónde esta Wally? o los Xunguis).

- Figura‐fondo Ejercicios para colorear determinadas partes de un dibujo para que de este modo emerja una figura respecto del fondo blanco.

- Atención auditiva Identificar cada vez que aparece una determinada palabra escuchando una lectura que realiza otra persona. Al finalizar la lectura se hace un recuento y se comparan los aciertos con la lectura del texto.

- Localización rápida de datos Se pretende desarrollar la capacidad de seleccionar con rapidez y con exactitud los datos que se piden. Estos ejercicios son fácilmente aplicables a cualquier documento o texto que se quiera utilizar en el aula o en casa.

Otra manera de potenciar y ejercitar la atención de una forma entretenida es el juego.

JUEGOS QUE PERMITEN TRABAJAR Y ENTRENAR LA ATENCIÓN

- Rompecabezas en cubos

- Familia de cartas o parejas del mundo:

Un clásico de los juegos de naipes infantiles. En este juego se trabaja con la asociación visual.

- Dominó:

Con sus diferentes variantes, este juego ejercita también la asociación visual, la agudeza y la discriminación visual.

- Puzzles:

Combinando correctamente las piezas o pedazos para formar un dibujo, fotografía, etc. se está trabajando, además de la atención, la asociación e integración visual. Estos son sólo algunos ejemplos, ya que hay muchísimos juegos que cumplen con el propósito de mejorar la atención en los niños/as.

OTROS:

Ejercicio físico. Uno de los mejores tratamientos para las personas desatentas , tanto en niños como en adultos, es el ejercicio, preferiblemente vigoroso. El ejercicio ayuda a gastar el exceso de energía, ayuda a enfocar la atención, estimula ciertas hormonas y neurotransmisores que son beneficiosos en estos casos, y es divertido. Asegúrese de que sea divertido, así el niño lo seguirá haciendo el resto de su vida.

ESPERO QUE OS SIRVA PARA MEJORAR LA ATENCIÓN.

UN SALUDO

MIRYAM TEIJEIRO PEREZAGUA